Wie oft sollte man Matratzen wechseln?

Spätestens nach mehreren Jahren Benutzung kommt die Frage auf, wie oft man eine Matratze wechseln sollte. Ist der Kauf einer neuen Matratze nämlich schon etliche Jahre her, bemerken wir nicht selten, dass sich unser Schlaf verändert und spüren die daraus resultierenden Folgen: Andauernder schlechter Schlaf aufgrund schlechten Komforts, Muskelverspannungen und dadurch resultierende Rückenschmerzen können durch durchgelegene Matratzen […]

Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Darauf sollte man achten

“Welche Matratze eignet sich bei Rückenschmerzen?” – eine Frage, die sich in der heutigen Zeit viele Menschen stellen. Denn Rückenschmerzen sind mittlerweile ein weit verbreitetes Symptom, das Menschen jeden Alters betrifft. Nicht selten steckt unsere moderne Lebensweise dahinter: Fehlhaltungen durch exzessives Arbeiten am Computer, mangelnde Bewegung, sogar übertriebene und einseitige Belastungen, aber auch Übergewicht spielt […]